La Doctora Candace Pert, Ph.D es una farmacéutica reconocida mundialmente. Ha publicado más de 250 artículos sobre los péptidos, los receptores y la conducta de estos neuropétidos en el sistema inmune. Se licenció con un doctorado en farmacología de la facultad de Medicina del John Hopkins University.        
Incluso antes de ser la responsable del departamento de la bioquímica cerebral del Nacional Institute of Health, Candice Pert hizo un descubrimiento que cambió la forma en que los científicos entienden la conexión mente-cuerpo.

Encontró el receptor opiáceo; el mecanismo a través del cual una clase de químicos (los péptidos) alteran la mente y el cuerpo. Su investigación le llevó a la comprensión de cómo funcionan las emociones como sistemas regulatorios en el cuerpo. Desde el descubrimiento ella ha estado enfocándose en desarrollar un tratamiento para el SIDA usando péptidos, primero en la Universidad de GeorgeTown Medical Center y ahora como directora científica de RAPID Pharmaeutical.
Por su trabajo en las emociones, la Dra. Pert fue una de las protagonistas de la película ¿Y tu que sabes? y da conferencias sobre la relación mente-cuerpo. El trabajo de Pert ha ayudado a cambiar el paradigma de “emociones como neurociencia” a “emociones como biología”. En su libro Everything You Need to Know to Feel Go (o)d –Todo lo que Necesitas Saber para Sentirte Bien/Dios- ella lleva la ciencia del sentir un paso mas allá y presenta el concepto de “emociones como física”

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fluiremos con los acontecimientos y seremos co-creadores de nuestra realidad, si es una emoción negativa, rectificaremos tan pronto como nos demos cuenta para volver a la posición deseada. Este es pues el momento para contar con la inestimable ayuda de las esencias florales.
Las esencias florales contienen una información precisa, una vibración particular transmitida por una determinada flor. El vehiculo utilizado para "transportar" la información es el agua. Esta información es la que resuena (o no) con nuestra propia vibración cuando empezamos a tomarlas. Para simplificar, podemos decir que la vibración de la esencia es capaz de activar una respuesta en nuestro sistema energético que nos empujará a transformar una vibración negativa en su opuesto, en palabras de Edward Bach, creador del primer sistema de esencias florales: " Puede perderse un miedo en presencia de otro más intenso, pero la verdadera cura de todo temor es el coraje", Bach también dijo "La verdadera curación no se logra repitiendo un error con otro error, sino reemplazando el error por lo correcto, por su contracara; remplazando oscuridad por luz." Eso son las esencias florales, luz que viene a iluminar la oscuridad producida por una mala gestión y comprensión de nuestras emociones. Las esencias florales no aportan nada que no tengamos ya en nosotros, nos permiten conectar con nuestro propio potencial y nuestros recursos internos.

Llevo 10 años tomando esencias florales y preparando fórmulas para amigos, pacientes, familiares y mascotas. En estos 10 años nunca ha dejado de asombrarme la forma en la que funcionan. A parte de reequilibrar eficazmente nuestras emociones las esencias florales son una herramienta indispensable para las personas que quieran aumentar su nivel de consciencia. Igualmente son muy útiles para el autoconocimiento y el desarrollo personal.

Hoy día existen muchos sistemas florales. He estudiado algunos de ellos (Bach, California, Bush, Saint Germain, Esencias Europeas) y personalmente me quedo con los tres primeros e incluso si solo tuviera quedarme con uno elegiría el de Bush de Australia.

Estas serían para mi las esencias florales útiles para reequilibrar rápidamente algunas emociones que suelen aparecer en el camino hacia nuestros objetivos:
- Para recuperar la confianza en uno mismo: Larch*, Buttercup**
- Para superar el miedo al fracaso: Larch*, Buttercup**, Gentian*
- Frustración, descorazonamiento, estancamiento: Banksia Robur***
- Desesperanza, descorazonamiento, falta de coraje, estrés:  Kapok Bush***
- Sentirse abrumado: Elm*
- Pesimismo: Sunshine Wattle***
- Preocupación: Crowea***

*   Esencias florales de Bach
**  Esencias florales de California FES
*** Esencias florales Bush Autraliano
 

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Esencias florales / aceites esenciales
¿Cual es la diferencia?

Más de una vez me han preguntado cual es la diferencia entre una esencia floral y un aceite esencial. Así que ya que en este espacio hablo de ambas cosas, creo que es un buen momento para definirlos claramente.

Cómo indiqué en el anterior boletín, Los aceites esenciales son líquidos volátiles extraídos de plantas y árboles aromáticos. Son el resultado de un proceso de destilación al vapor. Contienen distintas moléculas aromáticas activas responsables de sus múltiples propiedades terapéuticas.
Las moléculas aparecen claramente en los análisis químicos de cualquier aceite esencial.

Las esencias florales son líquidos preparados por infusión solar o en algún caso por ebullición de determinadas flores. En la mayoría de los casos se usan flores seleccionadas en su mejor momento de floración. La tintura madre es una mezcla del agua solarizada con las flores y de cognac usado cómo conservante natural. Un análisis químicos de una esencia floral sólo podrá indicarnos la presencia de las moléculas del agua y de las del alcohol usado.

Las esencias florales se consideran remedios vibracionales.

Los aceites esenciales y las esencias florales son productos distintos y actúan en diferentes niveles.
Podemos decir que el campo de acción de las esencias florales es más sutil y el uso de las mismas se centra principalmente en la harmonisazión de estados emocionales negativos. Actúan sobre el campo energético. Los aceites esenciales al contener principios activos (moléculas) actúan principalmente el lo físico y a través de lo físico. También se pueden usar para armonizar estados emocionales negativos pero actuando directamente sobre el sistema límbico o sobre el sistema nervioso.

Algunos expertos recomiendan no mezclarlos y no tomarlos juntos ya que la potentísima vibración de los aceites esenciales haría perder potencia a las esencias florales. Es mejor tomarlos o usarlos a diferentes horas del días.

 

Aceites esenciales: "Piernas ligeras en verano"
Artículo publicado en el blog de Aromaterapia Familiar

En verano, el calor suele acentuar los problemas de circulación sanguínea y sobretodo el “síndrome de piernas pesadas”.
Una vez más encontraremos fantásticos aliados entre los aceites esenciales.
Contamos con varias posibilidades para aliviar el dolor y pesadez que acompañan este trastorno circulatorio.

Otro de los aceites esenciales que hay que tener en cuenta es el de enebro (juniperus communis), al igual que el ciprés, favorece la circulación sanguínea, es un buen descongestionante venoso y también es un buen drenante.
También podemos utilizar el aceite esencial de niauli (melaleuca quinquenervia).

Podemos preparar el siguiente aceite para aliviar eficaz y naturalmente los síntomas que acompañan este problema circulatorio:

- 50 ml de aceite vegetal de almendras dulces
- 1 ml (40 gotas aprox.) de aceite esencial de ciprés
- 1 ml (40 gotas aprox.) de aceite esencial de enebro
- 1 ml (40 gotas aprox.) de aceite esencial de niauli
- 0,5 ml (20 gotas aprox.) de aceite esencial de menta piperita
Agitar bien la mezcla y aplicar con un masaje de dos a tres veces por día.
Y además:
- Caminar al menos 1 kilómetro y hacer ejercicio
- Finalizar la ducha con un chorro de agua fría en las piernas
- No exponerse excesivamente al sol
- Caminar en el agua del mar
- Dormir con la piernas en alto
- Beber mucha agua

Para un efecto puntual refrescante sugiero mezclar una nuez grande de gel de aloe vera con una gota de aceite esencial de menta piperita y aplicar sobre las piernas. Es fantástico realizar este masaje en las piernas después de la ducha.
(No apto para las mujeres embarazadas o lactantes, tampoco en caso de hipertensión grave. Respetar la dosis indicada ).

Recomendaciones:
Adquiere siempre aceites esenciales quimiotipados (AEQT), 100% puros e integrales. Respeta las dosificaciones y posología.
Yo he elegido los aceites esenciales AEQT de los laboratorios Pranarôm porque ofrecen la máxima garantía de seguridad y calidad además de disponer de una extensa selección de aceites esenciales biológicos.

Coaching personal:
 

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Contáctame en:
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t.615.979.593

Una Película

INTO THE WILD

A comienzos de los años noventa, el joven e idealista Christopher McCandless (Emile Hirsch), abandona su vida en la civilización, se cambia de nombre por el de Alexander Supertramp, deja sus posesiones y dona sus 24.000 dólares de ahorros a la caridad para poner rumbo a la salvaje Alaska, donde espera encontrarse con la verdadera naturaleza y con la verdad de su existencia.

Basada en el best-seller de Jon Krakauer, que con su libro -basado en las notas del diario que el joven escribió en sus viajes- inmortalizó la historia de McCandless..

Un vídeo

"EL VIRUS DE LA ACTITUD"
 

Pulsa aquí para ver el video

Una Canción

"Gracias" - Tamara

Si no puedes ver el reproductor de música pulsa aquí

Un libro
Ami el niño de las estrellas
Enrique Barrios

Cuando alguien es capaz de ver que su desarmonía u oscuridad interior le impide el acceso a realidades más gratas, puede que también comprenda que si quiere vivir una realidad más feliz, deberá emprender el camino del crecimiento personal, buscando la superación de sus defectos, la armonización con el fluir de la vida universal y con sus leyes, todo eso lleva al despertar. Una persona relativamente despierta siente que la vida es hermosa, que es una oportunidad extraordinaria para amar, disfrutar, crecer y ayudar a otros, aunque haya momentos duros.

Pedro, un niño de diez años, pasa sus vacaciones de verano en un pueblo costero. Una noche, en la playa, traba amistad con un "niño" extraterrestre llamado Ami. Junto a su nuevo amigo, vivirá una serie de experiencias insólitas y sorprendentes: recibirá unas breves lecciones de vuelo, luego, él y Ami viajaran a bordo de una nave espacial por diversos lugares del planeta e incluso visitarán otros mundos. Ami le enseñará a Pedro que el Amor es la ley fundamental del universo, que la evolución no es otra cosa que acercarse al Amor y que el ego es la barrera que nos frena y que impide que se manifiesten nuestros mejores sentimientos.

Un lugar

L'ISLE SUR LA SORGUE  - FRANCIA

Mercado flotante en Agosto
 

Es en esta pequeña ciudad de 18.000 habitantes donde nací. Está situada en el corazón de la Provenza a 20 kilómetros de Avignon y à 70 kilómetros de Marseille. Es muy conocida por su anticuarios y dos veces al año (abril y agosto) se celebra la feria internacional de  antigüedades.
Es una ciudad preciosa rodeada por un río "la Sorgue", donde en verano muchos buscan el frescor bajo los pocos plataneros que quedan.
Provenza es una más bonitas regiones de Francia, merece la pena el viaje sobretodo en verano, cuando es época de muchos festivales y cuando se puede disfrutar de los numerosos mercadillos al aire libre.
>> Para saber más

Unas palabras
"Elogio de la emoción"
Denise Desjardins
 

Interroguémonos: ¿son perjudiciales las emociones? ¿Son útiles? En  principio, y de acuerdo con los términos utilizados por Swâmi Prajnânpad, "toda emoción es neutra, ni buena, ni mala. Busca manifestarse, y para hacerlo tiene que salir al exterior". [...]
¿Qué es la emoción? Una ola de energía. La propia vida no es sino una oleada continua de energía.
Concretemos ahora la fórmula de la emoción: una mezcla de energía fluida como el agua y de un pensamiento que la colorea.
Conocerse a uno mismo pasa por el estudio de las emociones: detectar primero las circunstancias en las que nuestro no estalla con más fuerza, y luego interrogarse sobre las razones de este rechazo. Pasando de la función de informe a la de enseñanza, la emoción puede ser el disparador que permitirá ser a la vez actor y observador. ¿Quién mejor que ella, por su modo de hacer repetitivo, su compulsión a veces incomprensible, revela nuestras dificultades de adaptación, de aquiescencia, así como las de poner en práctica una enseñanza? Las emociones nos sirven de espejo para mostrarnos quienes somos. Aún es preciso que nos miremos en ellas. Resulta espectacular constatar, si se tiene o se toma la distancia suficiente, que la vida nos envía el mismo tipo de situaciones (a menudo cada vez más acentuadas, luego cada vez más difíciles de aceptar) a fin de hacer evidentes nuevos rechazos más fuertes. Es decir, a fin de que nos sirvan de ejercicio, de entrenamiento. La vida es la prueba, la experimentación, el maestro. Existe una relación, una influencia recíproca y constante entre el mundo exterior y nuestro universo interior, entre yo y la sociedad: no estamos aislados, separados de lo que nos rodea, a condición, por supuesto, de que no nos excluyamos de la misma. Paralelamente, en nosotros se produce una comunicación incesante entre el subconsciente y la conciencia, o sea entre el pasado y el presente. Como si una correa de transmisión en perpetuo funcionamiento provocara una interacción entre el interior y el exterior. Correa que lleva el nombre de sensación, percepción, impresión, cuando entra en nosotros, y el de proyección, deformación, coloración emocional cuando sale de nosotros. ¿Cómo hacer la vista gorda? Estamos condicionados, desde el exterior, por las fuerzas y las leyes de la naturaleza así como las de la sociedad; desde el interior, por los ideales sociales, la corriente de ideas implantada por nuestra tradición, por nuestra familia. Dicho de otro modo, por un pasado general común y un pasado personal. ¿Dónde se encuentran nuestra libertad y nuestra independencia, sino en una idea mítica que nosotros mismos forjamos?
El propio malestar en el que nos sumerge la emoción es lo que nos permite abrir los ojos ante nuestras reacciones, nuestros condicionamientos, nuestro apego al pasado, a las ideas preconcebidas. Y es quién podrá suscitar un vivo deseo de salir de esta dependencia, de encontrar una salida.

¡Recuerda tomar tu ración de Amor cada día!