En numerosas ocasiones me encuentro con personas que sienten un fuerte deseo de cambiar actitudes que perciben como claramente limitadoras. No saben como hacerlo y andan buscando las formas de conseguirlo. A mi me asombra ver como nos agarramos con fuerza a formas de ser rígidas, obsoletas y destructivas que nos alejan del bienestar y nos cierran las puertas de la felicidad.
Es como si existiera un fuerte apego al sufrimiento, a la desdicha y seguramente la

explicación de todo esto esté en lo que se ha comprobado científicamente acerca de las reacciones bioquímicas que provocan todas nuestras emociones. ¿Somos adictos a las substancias bioquímicas resultante de nuestras emociones sean cuales sean?. Probablemente. Entonces esto podría explicar porque nos cuesta tanto cambiar.
Sin embargo es posible cambiar pautas de conductas autodestructoras revirtiendo el proceso y sustituyéndolas por unas nuevas pautas.
Cuando una alimentación nos sienta mal lo mejor que podemos hacer es optar por una más adecuada y eso requiere una cierta fuerza de voluntad, valor y sobretodo Amor a uno mismo. Con esos tres "aliados" y la ayuda adecuada nos garantizamos el éxito.

Cada día veo lo poco que nos queremos y con tanto desamor no es de extrañar que estemos rodeados de tanto sufrimiento, confusión y hasta locura. Nos hemos olvidado de lo más importante: el AMOR. Cada día estoy más y más convencida que la única salida está en el AMOR. ¿Pero donde encontrarlo? Es fácil decir "dentro de uno mismo"...pero por desgracia el olvido es tan profundo que eso la mayoría del tiempo no nos sirve.

Pero la buena noticia es que si uno quiere, si uno tiene voluntad y valor entonces puede ayudar seguir una sencilla receta y recuperar el alimento perdido que permite los Milagros. Cada día tomemos tres raciones de AMOR como mínimo. Esas raciones consisten en buscar lecturas, canciones actividades, personas...lo que sea que inspire AMOR, ENTUSIASMO, ALEGRÍA, BIENESTAR!
¡Cada día alimentémonos de AMOR y nos volveremos adictos a la felicidad! El secreto de los secretos es estar bien, y está en nuestras manos hacer todo lo posible para llegar a este estado, mantenerlo e intentarlo una y otra vez! Porque cuando estamos bien todo fluye y reconectamos fácilmente con el AMOR.
 

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Es una gran suerte poder contar con la terapia floral no sólo en momentos críticos en los cuales las emociones nos desbordan y nos paralizan, sino también para conectar con antiguas emociones y poder liberarlas. Emociones que no hemos podido elaborar o evacuar y que han quedado cristalizadas en nuestro cuerpo causándonos dolores y dolencias que no encuentran alivio alguno.

Cuando retemos emociones tales como la pena, la tristeza, la rabia, la ira, lo que estamos haciendo es envenenarnos. Las esencias florales actúan con la complicidad de nuestra alma. A través de lo que llamamos "resonancia", la formula que estamos tomando contiene una información concreta que resonará con nuestro estado de ánimo y movilizará recursos internos para poder cambiar ese estado de ánimo que nos perjudica. La curación siempre viene de dentro, no de fuera. Las esencias florales no curan por si solas, pero sí ayudan al alma a activar las propias fuerzas sanadoras y los propios recursos.
Existen muchas esencias florales para tratar una infinidad de estados emocionales. Os animo a interesaros por la terapia floral y merece la pena leer el libro que escribió el Dr. Edward Bach, padre de esta terapia.

Descarga el libro "Curese a si mismo" de E. Bach (pdf) 

"Restableciendo la armonía psíquica y emocional ayudaremos a sanar nuestro cuerpo”. Dr. E. Bach

Hace un tiempo me entrevisté con una persona por un tema relacionado con una oportunidad de negocio. Esa entrevista fue increíblemente transformadora para mi, esa persona con unas preguntas muy concretas consiguió despertar en mi la motivación necesaria para dar un giro importante en mi vida. Fue la primera vez que me "hicieron Coaching"...sin yo ni siquiera saberlo.
 

No he vuelto a ver esa persona pero siempre le seré agradecida por las preguntas que me hizo.

Contar con la ayuda de un Coach personal puede resultar muy útil y muy necesario en estos tiempos. No es casualidad que la profesión de Coach esté en auge, y es que necesitamos urgentemente hacernos las buenas preguntas y las buenas preguntas son las que nos invitan a reflexionar, a cambiar nuestra mirada, a buscar nuevas formas para funcionar más adecuadamente.
También necesitamos contar con la mirada incondicional de una persona que cree en nuestro potencial, porque un Coach se centrará siempre en las cualidades, capacidades y posibilidades de su cliente.

He aquí unas preguntas que podemos hacernos y que actuarán como semillas que acabarán dando respuestas.
 

¡ Gracias !

Nunca dejes de soñar: KUNG FU PANDA

En esta cinta un oso panda obeso y holgazán se convierte -por medio de un crecimiento interior basado en el espíritu y el coraje- en un poderoso Guerrero. Un filme que escarba por un lado en el concepto de que el logro de grandes objetivos depende de uno mismo y por otro en el rompimiento de los prejuicios.

Cuando alguien evoluciona también evoluciona todo a su alrededor.

 Simpatiquísimo video de inspiración.
Las frases son de Paolo Coelho

¡No te lo pierdas!
Pulsa aquí para ver el video
 

Rosana
Con viento a favor

Oh atrévete, no hay nada que perder
Haz que el viento sople a tu favor
la vida te sonríe
hoy podría ser que todo pinte más que bien
Échate a la calle
pégale la vuelta al mundo de una vez
será mejor
cuanto mejor lo quieras ver.
Oh atrévete, no hay nada que perder
Oh tu suerte está a punto de llegar
Ríete de todo hazte un favor
la risa ensancha el corazón
convéncete
no hay mal que no termine bien...


Escucha esta canción  aquí

Como un hombre piensa así es su vida
James Allen
 

James Allen nació en Leicester, Inglaterra en 1864.
Fue un hombre bondadoso y sencillo. A los 38 años de edad se retiró a vivir al campo con su esposa. Murió en 1912, a la edad de 48 años. Dejó unos 20 trabajos escritos, con alto contenido filosófico y práctico.
este es uno de sus escritos más conocido y leído.

Si te apetece leerlo, descargártelo en pdf. Son 20 páginas intensas llenas de genuina sabiduría que alimentará tu alma y te invitará a reflexionar.
 

La Vinya del Remei - Un espacio para alquilar

La Vinya del Remei es la materialización de un sueño...prueba de que nunca hay que dejar de soñar.
Rosa Carrera, la propietaria del lugar te lo confirmará!

www.lavinyadelremei.com

Nuestro mayor temor no consiste en no ser adecuados. Nuestro temor consiste en que somos poderosos más allá de toda medida. Es nuestra luz y no nuestra oscuridad lo que nos atemoriza. Nos preguntamos: "Quién soy yo para ser brillante, espléndido, talentoso, fabuloso?".
Pero en realidad, ¿quién eres tú para no serlo? eres hijo de Dios. Tus pequeños juegos no sirven al mundo. Disminuirte a ti mismo para que los demás no se sientan inseguros a tu lado no tiene nada que ver con la iluminación.
Todos estamos hechos para brillar, como brillan los niños. Nacemos para manifestar esta gloria del Dios que está dentro de nosotros. Y no es que esté sólo en algunos; está en todos nosotros. en la medida en que dejamos que brille nuestra propia luz, damos a otros permiso para hacer lo mismo. En la medida en que nos liberamos de nuestro temor, nuestra presencia libera automáticamente a otros.
Marianne Williamson
www.mariannewilliamson.com

"Lo peor que le puede pasar al hombre es pensar mal de sí mismo"
J.W. Goethe